99 Yaşındaki Kaya Dede, Uzun Ömrünün Sırrını Açıkladı

99 yaşındaki Kaya Bulut, sağlıklı yaşamının sırrını ve en çok tükettiği besini paylaştı.

Sivas’ta yaşayan 99 yaşındaki emekli fırın ustası Kaya Bulut, yaşına rağmen gösterdiği enerji ve canlılıkla dikkat çekiyor. Uzun ömrünün sırrını merak edenler için Bulut, en çok tükettiği besini de açıkladı.

Kaya Bulut, 8 çocuk ve 25 torun sahibi. Eşi Lütfiye Bulut’u bir yıl önce kaybettikten sonra yalnız kalan Bulut, çocukları ve torunlarıyla birlikte yaşamaya devam ediyor. Bahçe işleriyle de ilgilenen Bulut, eski eşyaların bulunduğu evinde zaman geçirmeyi seviyor ve gramofondan eski plakları dinleyerek geçmişe yolculuk yapıyor.

1927 yılında Yıldızeli ilçesinin Tatlıcak köyünde dünyaya gelen Bulut, beş kardeşin en büyüğü. Hayatının büyük bir kısmını çalışarak geçirdiğini belirten Bulut, “Türkiye’nin birçok yerinde fırınlar yaptım. Her tarafın mimarı oldum” diyor. Ailesinden birçok kişinin vefat ettiğini de ifade eden Bulut, kendisinin ilaç dahi kullanmadığını, şu anda sağlıklı ve güçlü olduğunu dile getiriyor. “Ağrıyan, sızlayan yerim yok. Allah bunu herkese nasip etsin” şeklinde konuşuyor.

Beslenme alışkanlıklarına da değinen Bulut, doğal gıdalar, sebzeler ve meyvelerle beslenmenin önemine vurgu yapıyor. En çok havuç tükettiğini belirten Bulut, “Küçüklüğümden beri havuç yiyorum ve hala yemeye devam ediyorum. Dişlerim bile hala ana dişim” ifadelerini kullanıyor. A vitamini açısından zengin olan havuç, bağışıklığı güçlendirmesi ve göz sağlığını korumasıyla biliniyor.

Bulut, iştahlı biri olmadığını ancak çalışmaya devam ettiğini, sabahları bahçede büyük taşları çıkardığını belirtiyor. “Allah bana bu kuvveti verdi. Ben de onun talebesi oldum. Çalışırken eldiven dahi takmam, enerjimi topraktan alıyorum” diyerek yaşam enerjisini nasıl bulduğunu aktarıyor.