Kültür Diyeti ile 6 Ayda 700 Kişi Zayıfladı

Bağcılar Belediyesi, 2011 yılında açtığı Kadın ve Aile Kültür Sanat Merkezi ile çeşitli alanlarda 35 farklı kurs sunuyor. Bu kurslar arasında en fazla ilgi görenlerden biri diyetisyenlik. Son altı aydır Bağcılar Belediyesi’nde görev yapan diyetisyen Sena Nur Bubani, danışanlarına sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri için yardımcı oluyor.

Bubani, yanlış beslenme alışkanlıkları, düşük fiziksel aktivite ve bazı kronik hastalıkların kilo artışına neden olduğunu belirtiyor. Danışanlarına uyguladığı Kültür Diyeti programı ile hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo vermelerini sağlıyor. Danışanlarıyla güçlü bir bağ kurarak onların ihtiyaçlarına özel çözümler sunmayı hedefliyor.

“Kültürel Alışkanlıklar Önemli”

Bubani, danışanlarının genellikle daha önce denedikleri diyetlerden ve aç kalmaktan bıktıklarını ifade ediyor. Bu nedenle, onlara anlayışla yaklaşarak, bireysel kültürel durumlarına ve beslenme alışkanlıklarına uygun bir diyet programı hazırlıyor. Doğulu bir bireye Karadeniz mutfağından örnekler vermenin sürdürülebilir bir diyet sağlamayacağını vurgulayan Bubani, bu nedenle kişilerin kültürel geçmişlerini öğrenmenin önemine dikkat çekiyor. Böylece, her birey için uygun ve sürdürülebilir bir diyet programı oluşturuluyor. 6 ay içinde 700 kişiye ulaşarak, bu kişilerin ideal kilolarına ulaşmalarını sağladıklarını belirtiyor.

“11 Kilo Verdikçe Kendimi Daha İyi Hissediyorum”

Diyetisyen Bubani’nin danışanlarından Kübra Nur Karaarslan, 4 ayda 11 kilo verdiğini ve bu süreçte yaşadığı değişimi şöyle aktarıyor: “77 kiloydum ve fıtık nedeniyle sürekli ağrılarım vardı. Buraya geldikten sonra her geçen gün kendimde bir değişim hissettim. Aç kalmadan ve istediğimi yiyerek hem 11 kilo verdim hem de özgüvenim arttı. Bu hizmetleri sunan Bağcılar Belediye Başkanı Abdullah Özdemir’e de teşekkür ediyorum.”