Diyet

Yıllara meydan okuyan güzelliğiyle adından söz ettiren ünlü oyuncu Mine Tugay’ın güzellik sırları belli oldu. Kariyerinin ilk yıllarında oldukça zayıf…

Eskişehir’de çörekotu yağı üreticiliği yapan Selim Yalçıner, son dönemlerde sağlıklı yaşam trendlerinin artmasıyla vatandaşların doğal ürünlere yöneldiğini ve çörekotu yağının…

Kilo verme sürecinde kalorisi düşük olduğu için tercih edilen pek çok ürün, gereğinden fazla tüketildiğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.…

Beslenme söz konusu olduğunda bazı öneriler neredeyse sloganlaşmıştır. Bunlardan biri de hiç kuşkusuz: “Az az, sık sık yiyin.” Birçok kişi…

Birçok ülkede yaygın bir zayıflama yöntemi olarak bilinen İsveç diyeti, 2 haftada 15 kilo verdiriyor. Karbonhidrat alımını sınırlayan bu diyet,…

Yaprak Dökümü dizisinde hayat verdiği ”Ali Rıza” karakteriyle akıllara kazınan ünlü oyuncu Halil Ergün, şimdilerde ”Güzel Aşklar Diyarı” dizisindeki görüntüsüyle…

Hareketsiz yaşam tarzı ve yanlış beslenme alışkanlıkları, zamanla kilo alımına neden olabiliyor. Ancak 2 yılda 72 kilo veren Amber Clemens’a…

1987 yılında başladığı ekran kariyerine sayısız proje sığdıran İngiliz yıldız Elizabeth Hurley’in gençlik sırrı ortaya çıktı. Hurley, fit görüntüsünü fıstık…

Yaz ayları geldiğinde birçok kişi aynı soruyu kendine sorar: “Eskisi kadar acıkmıyorum, bu normal mi?”Evet, tamamen normal. Hatta bedenin mevsimlere…

Kilo vermek, birçok kişi oldukça sancılı bir süreçtir. Ancak beslenme alışkanlıklarınızdaki bazı basit değişikliklerle kısa sürede dilediğiniz forma ulaşmanız mümkün.…