Diyet

Obezite, günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri. Obezitenin yol açtığı farklı hastalıklar nedeniyle dünyada her yıl 3 milyondan fazla insan…

Ramazan ayının bitimiyle uzun süre açlığa alışan vücudumuz ramazandan sonra eski düzenine birden dönmekte zorlanabilir. Azalan iştahla birlikte sindirimi zor…

Otizm, erken çocukluk döneminde başlayan ciddi bir gelişimsel bozukluğun adı. Bu konuda farkındalık ve erken tanı çok önemli. Peki bununla birlikte,…

Beslenme uzmanları, yüksek lif ve besleyicilik oranı ile diyetinizi destekleyecek, tok kalmanızı sağlayacak ev yapımı içecekleri öneriyor. Amerikalı beslenme uzmanı…

Hayatın koşturmacası içinde zaman zaman kendimizi buzdolabının önünde buluyor muyuz? Bazen gerçekten aç olduğumuz için değil de, canımız sıkıldığı, stresli…

Pandemi hareketsiz yaşamı yaygınlaştırdı. Sağlıklı zayıflama sürecinin kişiye özel bir yaklaşımla sürdürülmesi gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Tuğba Şaşmaz, “Sağlıklı kilo verme…

Beslenmenin insan sağlığı üzerindeki etkileriyle ilgili yapılan yeni, bir araştırmada, sebze ve meyve ağırlıklı beslenen kişilerin ömürlerine 13 yıl ekleyebilecekleri…

Bir podcast programına katılan David Beckham, eşi Victori Beckham ile ilgili ilginç bir itirafta bulundu. Beckham eşinin 25 yıldır farklı…

Aksaray’da 38 yaşındaki Sevim Keleş, iki sene içerisinde 95 kilo verdi. Genç kadın bir zamanlar eğilip çorabını bile giyemediğini söyledi.…

Mide balonu uygulaması, özellikle kilo vermede medikal destek arayan bireyler için önemli bir yardımcıdır. Ancak mide balonu tek başına mucize…