BACAK BAKIMINIZI AKSATMAYIN: PÜRÜZSÜZ BACAKLAR İÇİN 7 İPUCU
Yaz bitmiş olsa da, bakımlı ve pürüzsüz bacaklara sahip olmak için atlanmaması gereken adımları keşfedin.
Yaz sona ermiş olabilir, ancak şehre dönüşle birlikte davetler, özel yemekler ve parti sezonu da açılmış oluyor. Haliyle vücut bakımınızı aksatmanıza hiç gerek yok. Özellikle de bacak bakımını… Üstelik kışlık elbiselerinizi giydiğinizde pürüzsüz bir görünümle arz-ı endam etmek istersiniz değil mi? Sonbahar ve kış gardırobunuzu da uyumlu olarak bacaklarınızı pürüzsüz, yumuşak ve ışıl ışıl tutmak için size bir rehber hazırladık.
1- Kuru fırçalama yapın
Dry brushing denilen kuru şekilde cildi fırçalamak ve nazikçe masaj yapmak, sadece ölü deri hücrelerini dökmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hücre yenilenmesini teşvik ederek sağlıklı dolaşımı teşvik etmeye ve toksinleri gidermeye yardımcı olur. Bu da selülit ve düzensiz cilt tonunun görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
2- Peeling yapmayı da es geçmeyin
Kuru fırçalama da ciltteki ölü derileri atmaya yardımcı olsa da, haftada 1 kez duşta da bacaklarınıza peeling yaparak daha sağlıklı ve canlı bir görünüm elde edebilirsiniz.
3- Düzenli ve günlük olarak nemlendirin
Bacaklarınızın gerçekten parlamasını sağlamak için nemlendirmek önemli. Bu sadece görünüm için değil ayrıca sağlıklı olmaları açısından da bir nevi şart. Bunun için bacaklarınıza hem bakım yapan hem nemlendiren hem de sıkılaştıran bir ürün tercih edebilirsiniz.
4- Gerektiğinde kuru yağlardan destek alın
Hem daha derinlemesine bir nemlendirme sağlamak hem de gerektiğinde anlık olarak çok daha yoğun bir parlaklık elde etmek için kuru yağlardan destek alabilirsiniz. İçerisinde sim olanları özellikle bu noktada daha çok işinize yarayabilir.
5- Bacaklarınızı kaldırın
Eğer çok fazla ayakta veya oturarak vakit geçiriyorsanız, şişliği azaltmak için bacaklarınızı zaman zaman kaldırmanız önemlidir. Bacaklarınızı günde 15-20 dakika boyunca kalbinizin seviyesinin üzerine kaldırmaya çalışın.
6- Masaj yapmayı ihmal etmeyin
Ödem, şişlik gibi sorunlarla en kolay şekilde başa çıkmanın yolu masajdan geçiyor. Masaj yağları başta olmak üzere kuru yağlar ya da daha akışkan yapılı kremlerle bacaklarınıza masaj yapabilirsiniz.
7- Sizi rahatsız eden görünümler için özel destek alın
Eğer selülit, çatlak ya da çilek bacak görünümü gibi sizi rahatsız eden sorunlarla karşı karşıyaysanız, bunlara özel olarak geliştirilmiş ürünlerden destek alabilir ya da direkt özel merkezlerde bunlar için bakımlar yaptırabilirsiniz.